تحسين المزاج
5 سلاسل التغريدات
الدماغ والأمعاء بينهما علاقة قوية. بمعنى آخر، ما تتناوله من طعام يمكن أن يؤثر على مزاجك. في دراسة حديثة، لوحظ تحسن ملحوظ في المزاج بشكل سريع عند الشباب الذين يعانون من الاكتئاب ويت...
قراءة تاروت 💖 - سبب مزاجك السيء - كيف تطلع منه — إختار إيموجي والقراءه راح تنزل بكرا 💖 1-🕷️ 2-🦢 3-🎬
🌧 | ✍🏻 🚨 كيف تساهم الكتابة اليومية في تطوير مهارة الكتابة🎯؟ ▫️تابع السرد...🙋🏻♀️ #سرد #كوكب_الكتاب @mkt_chess https://t.co/5EBEuWdvr5
ماذا سيحدث بالجسم عند ترك تناول #الخبز لمدة 14 يوم !! نتحدث عما سيحدث إذا تخليت عن الخبز لمدة 14 يومًا. #منقول_للافائدة 👇🏻
التغذية الصحية: تُعرف التغذية الصحيّة على أنّها تناوُل الأغذية المتنوّعة، والتي تزوّد الجسم بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للحفاظ على صحّة الجسم، وامتلاكه الطاقة التي يحتاج...
